"Skulle bare ønsket at jeg hadde visst alt dette før fjerde fødsel"

_{Hei kjære gode Ragna❤ ⁠}

_{Nå er det en liten stund siden vi var med på Smertefri Fødsel kurs, men jeg må bare få takke for alt du lærte oss. Jeg klarte å holde fokus og bruke pusteteknikken slik at jeg var med på rie-bølgene selv om de var heftige. ⁠Skulle bare ønsket at jeg hadde visst alt dette før fjerde fødsel, men er samtidig så fornøyd jeg fikk oppleve det med denne fødselen❤🙏⁠}

_{Nå anbefaler jeg dette til alle jeg kjenner fordet hjelper virkelig 🙌🙌 ⁠}

_{Den største forskjellen må være at jeg klarte åvære tilstede hele tiden og husker alt etterpå. De andre gangene sliter jeg med å huske fødslene🙈🙊🤷 Med de andre fødslene har jeg vært så sliten og opplevd at jeg mista fokus, fordi jeg ikke hadde de riktige "verktøyene". Men denne gang hadde jeg en helt annen ro. Jeg hadde kontroll på pusten og kroppen hadde kontroll på riene og sammen ble det et fint samarbeid 💪💨🙌}

_{Stor klem fra Trine Lise og lille Mathias}