"Det ble en snakkis på pauserommet, at jeg ikke hadde så vondt"

_{Hei jordmor Ragna og jordmor Marte😊
Nå er det én måned siden jeg fødte og jeg kan fortsatt ikke tro at jeg fikk den gode opplevelsen jeg hadde. I forkant ville jeg sagt at jeg var på grensen til å ha fødselsangst, og kurset hjalp definitivt å forberede meg mentalt, som hadde mye å si for en kontrollfreak som meg. I tillegg er jeg helt sikker at de «små» tingene også hjalp, som f.eks å bli anbefalt å skrive fødebrev, det hadde jeg nemlig ingen planer om før kurset, men det satt en standard mellom meg og jordmødrene som var kjempeviktig for min totale opplevelse. Vi hadde et fantastisk samarbeid.}

_{Da riene begynte å komme om morgenen greide jeg å få gjort litt husarbeid for å distrahere meg og holde meg i bevegelse, som hjalp med avspenning. Da de ble kraftigere satte jeg i gang med laboro-pusten og medisinball. Vannet gikk rundt middagstider, men jeg behersket fortsatt riene med laboro. Etter et par timer valgte jeg å dra opp på sykehuset da hyppigheten på riene var 1-2 minutter, så det var greit med en sjekk.}

_{Jordmor mente at det så ut som jeg ikke hadde det så vondt da jeg pustet laboro, og ville sette klyster for å få opp intensiteten. Før det sjekket hun meg og det viste seg at jeg hadde 8 cm, så det ble ingen klyster.}

_{Samboer hjalp til med trykking og massasje på dette tidspunktet. Etter 4 timer på sykehuset var hun ute, 1 minutt over midnatt, på termindato, og mamsen og papsen sin 8-årsdag. Kanskje samboer husker vårt anniversary neste år😄} 

_{Mellom de to siste riene gikk det over 10 min, og jordmødrene var helt overrasket når jeg pustet laboro og det igjen «ikke så ut som jeg hadde så vondt». Det ble en snakkis på pauserommet sa de da de kom inn etter 2 timer.} 

_{Hadde noen spådd at jeg skulle fått en slik opplevelse i forkant hadde jeg aldri trodd de, men jeg kan ærlig si at det var en så smertefri opplevelse en fødsel kan være. Jeg var innstilt på «å gå i kjelleren» og jobbe, men smerten var absolutt overkommelig med teknikkene. Da jeg fikk henne på brystet husker jeg at jeg tenkte at «jeg er selvsagt glad det er ferdig for denne gang, men dette kan jeg lett gjøre igjen».}

_{Takk for 4 gode og informative mandager i november. Samboer syntes også kurset var svært nyttig og det var betryggende for meg at han visste noenlunde hva han gikk til. Jeg tror ikke jeg hadde sittet igjen med den opplevelsen uten dere😊}