Kurset Smertefri Fødsel ga meg en fantastisk fin innføring i konkrete teknikker for å føle mestring og ro under fødselen, og ikke minst ga det mannen min full kontroll på hva hans rolle var og hvordan han kunne bidra. Det var en stor bonus.

Jeg fødte 2 uker før termin og hadde en kjempeflott og utrolig god fødselsopplevelse. Jeg var avslappet og følte jeg jobbet sammen med kroppen. Laboropusten man lærer på kurset er helt unik og den hjalp meg gjennom de tøffe riene. Jeg hadde ikke behov for annen smertelindring. Det viktigste var likevel den mestringsfølelsen og kontrollen jeg følte det ga meg å være så godt forberedt.

Kaja Lossius Stangeland, førstegangsfødende.